BLOG
ヨガレッスンを受ける時のオススメアイテム発見したかも！^_^
2018/12/06
今日も#土呂にある 某スポーツクラブにてヨガとタヒチアンのレッスンをして、トレーニングをして、プロテインとコンポタをランチがわりに忙しく帰り、#トエレ をやっと集荷してもらい、銀行巡りをして支払いをして、 きのうの #余った餃子の皮 を使って #簡単サモサ を作り、#タヒチアンドラム初心者クラス そのあとは #タヒチアンドラム 合同練習となりました。
#メヴィナ先生 に教わった #パータウタウ #タヒチのハカ に合わせてみんなでドラムを叩いて楽しかったです！
#猫の世話 #子供の世話 #学校の手紙の処理 #家事 #仕事の事務 #レッスン準備
楽しく好きな仕事をするためには たくさんのやらなきゃいけないことがあり、苦手なものもがんばってやりますが、気がつくといつも興奮しすぎて眠れなかったりします。
#最近知った #CBDオイル
3500円 送料込みの 3パーセント ナチュラル系のものが届き早速使ってみましたところ、 #すんごーいリラックス効果
#余計な力が抜けていく
やっぱり古来からのチカラはすごいなー と感じました！
#今夜は質の良い睡眠が取れそうです
ヨガとや、ピラティスも本当に、質の良い睡眠に、繋がりますが 更なるリラックスの、強い味方が現れました。^_^
#明日も、ヨガ2レッスンからのタヒチアンレッスンですが、レッスンする時はリラックスしすぎて頭や口が回らなさそうなので、レッスンを、受ける人にオススメです。^_^
@ ジャーニー